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La importancia del Entrenamiento Personal

LA IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL ¿QUÉ DICE LA CIENCIA?

Nadie nace sabiendo, todo requiere un proceso de aprendizaje y sin duda nadie puede saber de todo. Todos los campos de conocimiento humano requieren de profesionales que presten su sabiduría al resto de personas y así formar una sociedad en la que todos aportemos hacia el progreso general.

El estudio basado en ciencia y la experiencia hacen de los educadores físicos los profesionales y los mayores expertos en actividad física, ejercicio y deporte. 

Cada persona es diferente al resto, cada una se mueve de una forma diferente, necesita estímulos diferentes, tiene gustos diferentes, tiene objetivos diferentes, condicionantes diferentes… Por lo tanto la recomendación es la de entrenar diferente, es decir, de forma individualizada.